自由ヶ丘店　W.K様インタビュー

「運動習慣をつけたい！！」「新しい体験をしたい！」という想いで今年の1月からKARADA BESTAに通ってくださっているW.Kさん。実際BESTAに通う中で感じた、心とカラダの変化についてお話しを聞かせもらいました。

早速ですが、BESTAに通い始めたきっかけを教えてください！

K.Wさん：
「運動習慣をつけたい」と思っていたことが一番のキッカケです。今年、社会人4年目を迎えました。大学時代には、総合フィットネスジムに通った経験はあったものの、社会人になってからは、なかなか運動の機会を作れていませんでした。

ただ大学時代のジム通いも、数ヶ月は通えたものの強制力がなく、徐々にお風呂だけに通う「お風呂会員」になってしまったのですが笑

BESTAトレーナー川崎：
中々一人で運動を続けるって難しいですよね。

K.Wさん：
そうですね。そんな経緯もあり、本当に運動習慣をつけるためには、誰かのサポートが必要だと確信していました。もし次ジム通いを始めるとしたら、パーソナルジムに通いたいなと思っていたんです。そんな時に、InstagramでBESTAの新年キャンペーンのストーリーを見て背中を押されました！

実際、BESTAの新規体験に行ってみてどのようなことを感じましたか？

K.Wさん：
BESTAに行く前は、パーソナルジムって決められた指導方法があり、キツい食事制限をして、短期間でガッと痩せて終わりというイメージでした。

BESTAに行くとイメージと違い、親身に私の悩みや理想、目標を聞いてくれて長く一緒に伴走してくれるという印象を受けました。一瞬痩せて終わるのその場しのぎのジムではなく、横でずっとサポートし続けてれる、そんな優しさを感じるパーソナルジムだと感じました。

BESTAトレーナー川崎：
最終的なBESTA に入会した決め手を一つだけ挙げるとしたらどんなところでしたか?

K.Wさん：
やはり価格と通える回数のバランスです！最初、BESTAのホームページで”通い放題”という言葉を見たときに正直「本当に通い放題なのかな？実際は予約がいっぱいで週一ぐらいしか通えないんじゃないの？」と思ったんです。

ただ実際店舗に足を運んでみてトレーナーさんのお話を聞いたり、他のBESTA会員さんたちが上げているストーリーを見たりすると、本当に週3~6回通えそうって思えました。

もしそれだけ通えるとして、プロのアドバイスも受けられることを考えたら、めちゃくちゃコスパ良すぎるっ！！と思い入会を決めました。

実際、BESTAに入会した後に変化は感じられましたか？

K.Wさん：
めーーーーちゃ感じました！笑

BESTAトレーナー川崎：
すごい良い反応！笑　具体的にどのような変化があったのか教えてください。

K.Wさん：
はい。カラダの変化と、精神的な変化がありました。

BESTAトレーナー川崎：
カラダの変化も心の変化も、ぜひ両方とも聞かせてください！

K.Wさん：
はい。まずカラダの変化ですが、大きく２つありました。1つ目は寝つきが格段に良くなったこと。これまでリモートワークでほとんど身体を動かさなかったので、とても健康的になりました。2つ目は体脂肪率が大きく下がって筋肉量が増えたこと。たるんでいたお腹がビックリするくらいシュッとしました！

BESTAトレーナー川崎：
本当に変わりましたよね！！すごい。

お客様同士の交流も

K.Wさん：
トレーナーさんのアドバイスをもとに食事を少しずつ変えていきました。また他の店舗に通われているアンバサダーさんと繋がり、情報交換をするなかで、毎日の食べたものと、栄養素を記録できるアプリを教えてもらいました。

そのアプリを使って記録してみたことで、なんとなく体重キープできているから大丈夫と思っていた食事の栄養バランスがいかに偏っていたかに気づくことができました！

BESTAトレーナー川崎：
「タンパク質全然足りてなかった！！笑」とおっしゃってましたもんね。
Instagramを通して横のつながりを持てることもBESTAのいいところですよね！

K.Wさん：
そうですね！今ではたまにランチ会することもあって、ダイエット情報やBESTAの有効な利用の仕方について情報交換してます！

BESTAトレーナー川崎：
大切な会員様同士が繋がってくれて嬉しいです。カラダの変化をお聞きできたので、心の変化についても教えていただきたいです。

K.Wさん：
心の変化もすごく大きかったです。社会人4年目を迎えて、仕事でも責任のある立場に就かせて頂いてます。やりがいはあるものの、責任が増えて少なからずストレスもあったんです。いいことばかりではなく、時に理不尽なことも...

BESTAに通う前は、ストレスが大きくなると気分の波がありました。ですがBESTAに通ってからは、BESTAの時間が良い息抜きになり、メンタルが安定するようになりました。トレーナーさんとのたわいもない会話のおかげで、本当に毎日気分よく過ごせています！

BESTAトレーナー川崎：
そういっていただけて本当に嬉しいです！！それでは、インタビューの最後に今BESTAに通おうかどうか迷っている方たちの背中を押すメッセージをよろしくお願いします。

BESTAに通おうか迷っている方に伝えたいことは？

K.Wさん：
BESTAはパーソナルトレーニングだけでなくエステや美顔器、有酸素マシーン、ストレッチなど「自分で自分のことを労うことができる」コンテンツが整っています。また、1日30分から利用でき、営業時間も長いので無理なく自分のライフスタイルに組み込むことができます。

もし今、職場と仕事の往復でなんだかモヤモヤしていたり、自分の時間が確保できてないないなと思っていたりする方は、BESTAを自分にプレゼントしてあげてみてはいかがでしょうか。

自分のためだけに使える、贅沢なBESTAでの1時間本当におすすめです。

BESTAトレーナー川崎：
K.Wさま、ありがとうございました！！