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結婚式の日程が決まって、ブライダルエステで何を受けるべきか悩まれる方は多いのではないでしょうか。ブライダルエステといっても、美肌系や痩身系など施術内容は様々です。今回は、ブライダルエステにかかる費用や始めるタイミング、頻度、施術の種類、費用の抑え方をご紹介します。ブライダルエステは何から始めたらいいのか分からない…！という方必見です。
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ブライダルエステとは
まず、「ブライダルエステ」とは結婚式を前提として花嫁が受けるエステのことです。通常のエステは、定期的に通ってキレイになることを目指しますが、ブライダルエステは結婚式という目標がきちんと決まっているというところがポイントです。
スタート時期「ブライダルエステはいつから行く？」
結婚式が決まると、多くの花嫁がブライダルエステに通います。ブライダル総研の「結婚トレンド調査2022 報告書」によると、ブライダルエステを実施した花嫁は、なんと91.8%です！（首都圏対象）ブライダルエステを結婚式当日の3〜4ヶ月前から検討し始め、実際に2〜3ヶ月前から通い始める人が多いようです。
参照：「ゼクシィ 結婚トレンド調査2022調べ」
※以下データ出典は同様
平均回数「ブライダルエステは何回通う？」
ブライダルエステの実施回数は、平均6回という結果になっており、5〜10回通う人の割合が高くなっています。2〜3ヶ月の間で、ある程度回数を重ねて入念にケアを行う人が多いという傾向にあります。
平均相場「ブライダルエステにはいくらかかる？」
ブライダルエステの平均費用は、11.5万円です。2割強の人が「2〜4万円未満」と回答し、次に多かった回答が「10〜12万円未満」でした。詳細を見ると8万円未満の割合が回答の半数を占めており、お手軽に受けたい派としっかりと受けたい派、それぞれの花嫁がいるようです。
目的で選ぼう！人気のブライダルエステコース
結婚式では、花嫁によって着るドレスも異なり、露出する箇所も変わってきます。結婚式までに全体的に痩せてキレイになりたい人や二の腕や背中をもっとキレイに見せたい人など、目的は人それぞれですね。ご自身の悩みや目的に合ったブライダルエステのコースを選ぶことをおすすめします☆*:ブライダルエステにはどんな種類があるのか見ていきましょう！
痩身・ボディケア
ブライダルエステの痩身と言っても、全身のサイズダウンを目指すものから、二の腕やお腹などのパーツを部分的な引き締めを目指すものとで分かれます。痩身メニューは、マシンを使うものやハンドマッサージが一般的です。場所によっては、その人に合った施術メニューを組み合わせてくれることもあります。基礎代謝のサポートやボディラインをキレイに整えたり、むくみをケアしてもらったりすることができます。日頃からセルフでボディケアを行っている人も、自分では調整が難しい部分を効率的に引き締めることができます。
フェイシャル
ブライダルエステでフェイシャルエステは必須と言っても過言ではありません！ゲストから一番注目され、写真に残るのが「顔」です。お肌が不調のまま式当日を迎えるのはテンションも上がらないですよね…フェイシャルエステで、磨きをかけてより美しい状態にしましょう♪フェイシャルエステでの主な施術メニューはどのようなものがあるのでしょうか？
美白ケア...日焼け対策やしみ、くすみを軽減して美白を目指す。角質を除去し美容液などのパックをする
毛穴ケア...セルフケアでは落としきれない汚れをマシンやクレンジングで洗い流し、毛穴を引き締める
ニキビ肌荒れケア...余分な皮脂を除去し、鎮静効果の高い美容液などを浸透させ、保湿をして肌荒れのない潤った肌を目指す
しわたるみケア...しわやたるみはマシンを使って美容成分をお肌に浸透させ、フェイシャルマッサージなどと組み合わせて、たるんだお肌をキュッと引き上げる
小顔ケア...顔のむくみをとり、すっきりしたフェイスラインを目指す
シェービング（背中・うなじ・顔など）
式当日は、ウエディングドレスを着て、普段の生活では出すことの少ない背中やうなじなどを出す方が大半です。背中やうなじは、自分では手が届きにくい箇所になるので、ブライダルエステでお手入れしてもらうことをおすすめします。顔のシェービングは、産毛がなくなることでくすみが取れ、メイクのノリも良くなります。シェービング方法には、電気シェーバーを使うものとカミソリを使うものの2種類があります。ご自身の肌の状態や好みに合わせてシェービング方法を選びましょう！
リラクゼーション
リラクゼーションは心身の疲れを癒し、リフレッシュすることを目的としています。全身をもみほぐしたり、アロマトリートメントをしたり、式準備と仕事の両立などで多忙な花嫁は通うことも多いようです。代謝促進や血流が良くなりむくみが取れる効果もあるので、美容目的として利用する人もいるようです！
番外編！結婚式前の花嫁美容
結婚式前の花嫁美容とは言っても、ブライダルエステ以外にもダイエットからスキンケア、ホワイトニングなど種類は様々です！
ダイエット
ウエディングドレスをより美しく着るためにダイエットに励む方は多いのではないでしょうか。ダイエットは目標に向けてスケジュールをたてて、長い目で計画的に行いましょう！食事管理なども含めて、自分で取り組むのは難しい！という方はパーソナルトレーニングを受けてみるのもおすすめです♪
美容鍼
ブライダルエステとブライダル美容鍼の違いは、同じ目的の施術でもアプローチ方法が変わってきます。リフトアップなどお肌改善のためにブライダルエステでは、皮膚の表面にアプローチすることが多い反面、美容鍼では、皮膚の奥にアプローチをし、筋肉にも刺激を与えて美容効果を出していくものです。鍼を打つことで血行が促されて内面からイキイキとした印象になります♪
歯のホワイトニング
歯のホワイトニングは回数を重ねるごとに白くなっていくので、早いうちから歯医者や自宅でケアをするようにしましょう！
まつエク
まつエクはその人のライフスタイルによってマスカラや付けまつげなどと比較し、どのタイプが自分に似合うか事前にリサーチしておきましょう！
ヘアケア
髪の毛が傷んでいては、美しさが半減してしまいますね。髪の毛は綺麗にしたいと思っても時間がかかる場合があるので、早いうちから美容師に相談し、自分に合ったケアを行いましょう。
ネイル
最近では、ネイルサロンでジェルネイルを行わずとも、ネイルチップやジェルネイルシールなど爪をキレイにする選択肢が増えてきました！こちらもご自身のライフスタイルや好みに合わせて選びましょう！
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ブライダルエステの選び方
一生の思い出として残る花嫁姿に関わるブライダルエステは、絶対に失敗したくないですよね。サロンの選びの際に抑えておきたいポイントをご紹介します。
目的とスケジュールを決める
これまでもご紹介した通り、ブライダルエステには様々な種類があるので、ご自身の目的にあったメニューを選び、いつから通い始めるのが良いか期間を決めて、スケジュールを立てましょう！短期間を予定している方でも、カウンセリングやお試しなども含めて、期間には余裕を持ってスタートさせることが大事です！
体験に行ってみる
いきなりの契約は厳禁です！施術によっては、体質に合わず、お肌のトラブルにつながる可能性もあります。特にフェイシャルでは避けたいところ…。多くのブライダルエステサロンでは、初回限定のお試しプランがあります。自分の目的としている施術メニューが、お試しプランに入っているか事前に確認して体験に行ってみましょう！
コースやオプションは納得のいくまでチェック
ブライダルエステのコースでは、施術内容が明確に記載されていないと後々、自分が受けたかったメニューはオプション料金がかかってしまう…なんてこともあるので注意が必要です。プラン内容と金額が明記されているかチェックしてください。価格の相場と比較してみるのも良いですね！
エステティシャンの雰囲気や予約の取りやすさを確認
エステティシャンの対応やお店の雰囲気も大切ですね。キレイになるために親身になってサポートしてくれるかは重要なポイントです。それに加えて、リラックスしながらキレイになれるお店を選びたいですよね。サロンに契約したは良いものの、予約は1ヶ月後しか取れないなんてこともないように、ご自身の生活と合わせて通える時間帯に予約が取れるかどうか事前に確認しておきましょう。
費用を抑えたいならセルフエステも選択肢に
最近では、プロ仕様のエステ機器を使って自分でケアすることができる「セルフエステ」も注目を集めています。リーズナブルな定額制の店舗が多く、フェイシャルやボディケア・脱毛を行うことができます。セルフケアであれば、自分の気になる箇所を集中的にケアすることができますね。
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満足のいくブライダルエステでキレイな花嫁さんになろう！
一生に一度の思い出に残る結婚式。後悔することがないように今の自分の悩みは何なのか、どんな花嫁になりたいかをイメージし、目的に応じたブライダルエステを受けてキレイを磨きましょう♪
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