皆様の頑張る姿と笑顔が私の原動力です！

トレーナーになったきっかけ

私は小学生から大学生になるまでの約13年間、陸上競技に打ち込みました。

陸上競技は"記録"、"結果"で評価されるスポーツですが、怪我の多かった私は記録を出すために正しいトレーニング姿勢やケアの重要さに着目して競技生活を過ごしてきました。

怪我をキッカケに身体のコンディショニングやトレーニングの向き合い方に興味を持つようになり、多くの人のサポートができるようになりたいと思い、今現在、トレーナーという道を歩んでいます！

トレーナーとして心掛けていること

お客様の悩み解消に向って寄り添いながら目標を立てることです。

また、トレーニングを通しての成功体験をもとに、多くの人には自信を持っていただきたいので、コミニュケーションを通しながら、日々のコンディションを踏まえて、メニューを立てることを心がけております！

自分の強みや特徴を教えてください！

私はやり投げ選手時代、肩甲骨の可動域やコンディショニングを重要視していましたので、肩甲骨へのアプローチや肩甲骨はがし、肩こり・首こりのお悩みはお任せください！

また、カラダを大きくしたい男性、メリハリのあるカラダにしたい女性、楽しく一緒にトレーニングをしていきましょう♪

ビスタに入会を考えている方に一言！

なりたい自分になるために、自分を好きになるために、トレーニングはもちろん、健康体で生き生きとした生活を送るためにはトレーニングを通して、運動習慣をつけることが大切です！ 

運動経験が無くても、運動が苦手な方でも、まずは自分のできることから一つずつStep upを目指しましょう♪ 

自分を変える何かのキッカケの1つとしてKARADA BESTA が皆様のサポートをいたします。

店舗にて心よりお待ちしております(^^)