【参加無料】5月開催イベントのご案内✿

5月開催イベントのご案内

新しい季節、少しずつ“整える習慣”を始めませんか？

「運動したいけど続かない」
「食事や美容も気になる」
「何か始めたいけど、きっかけがない」

そんな方へ。

カラダビスタでは、

トレーニングだけでなく、食事・美容・運動習慣まで、

身体づくりを多角的にサポートするイベントを毎月開催しています。

5月は…

“整える・続ける・楽しむ”

をテーマにしたイベントをご用意しました！



5/16（土）人生が変わる！食事相談会

「何を食べればいいの？」を解決！

ダイエットや健康づくりに欠かせない“食事”。

SNSやネットには情報が溢れているからこそ、

本当に必要な知識を

シンプルに学べる時間をご用意しました。

トレーナーが、
食事の基本や無理なく続けられる考え方をわかりやすく解説します。

✅ ダイエットを始めたい

✅ 健康的に痩せたい

✅ 食事を見直したい

✅ 情報が多すぎて迷っている

そんな方におすすめです！



美顔器体験イベント（詳細近日公開）

店舗にある美顔器、使いこなせていますか？

メーカー美容部員による体験イベントを開催予定！

正しい使い方や、
お悩みに合わせたケア方法をマンツーマンでレクチャーします。

✅ 美顔器の使い方が分からない

✅ 効果的なケア方法を知りたい

✅ 美容も楽しみながら続けたい

“なんとなく使う”から

“自信を持って使える”へ。

※開催日程は近日公開予定です。

ランニングサークル

毎月開催中！

「1人だと運動が続かない」
「少し体を動かしたい」

そんな方にぴったりのランニングサークルです！

初心者の方でも安心して参加できるよう、

ペースは調整しながら進めていきます！

途中ペースダウンも全然OK◎

✅ 運動不足を解消したい

✅ 気分転換したい

✅ 仲間と楽しく身体を動かしたい

“頑張りすぎない運動習慣”を一緒につくりましょう。

5月開催スケジュール

●5/11（月）19:00〜20:00｜代々木公園

●5/16（土）12:00〜13:00｜駒沢公園

● 5/25（月）19:00〜20:00｜皇居

● 5/30（土）12:00〜13:00｜駒沢公園



まずは気軽に、参加してみませんか？

初心者歓迎！

1人参加OK！

イベントによっては会員様以外も参加可能！ 

「やってみたい」の気持ちを、

無理なく続けられるきっかけに。

ぜひお気軽にご参加ください。

参加申し込みはこちら